Becken und Wirbelsäule – Bewegungsmöglichkeiten kennenlernen und trainieren
Mit der Feldenkraismethode lernen Sie unbewusste Anspannung loszulassen und sich leichter zu bewegen. Das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung werden verbessert und Sie erfahren eine bessere Aufrichtung.
Durch einfache und wohltuende Übungen für diese Körperbereiche können wir mehr Flexibilität, Entspannung und Schmerzreduktion erreichen.
Gebühr 30,- Euro
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