Heute mehr denn je sind Menschen auf der Suche nach körperlicher und geistiger Entspannung. Mit seinen stabilisierenden und gesundheitsfördernden Wirkungen macht der Hatha-Yoga innere Ruhe und Klarheit möglich.
Im Workshop am Samstag unterrichtet der Yogalehrer Felix Fast verschiedene Yoga-Körperstellungen (Asanas) und Bewegungsabfolgen, wie den Sonnengruß. Durch achtsames Gewahrsein und rhythmische Bewegung mit dem Atem können Körper und Geist zueinander finden.
Dieser Workshop findet am 31.10. (Reformationstag) von 14.30 bis 17 Uhr im Löhehaus, Bismarckstraße 3, statt. Er eignet sich bestens zum Kennenlernen vor unserem geplanten Yoga-Schnupperkurs mit Felix Fast, vom 13.11. bis zum 18.12. bei der FBS plus MGH Bayreuth.
Anmeldung im Büro der Familien-Bildungsstätte, Ludwigstr. 29, Tel. 0921/60 800 980 oder über die Homepage.