Mehr Bewegung im neuen Jahr – ein guter Vorsatz, der sich leicht umsetzen lässt! Die Evangelische Familien-Bildungsstätte plus Mehrgenerationenhaus bietet dazu einen Nordic-Walking-Kurs im Studentenwald an. Unter der Leitung von Physiotherapeutin Manuela Sabbarth erlernen bzw. vertiefen die Teilnehmenden an 10 Treffen beim Outdoortraining den optimalen Bewegungsablauf und Einsatz der Stöcke. Es ist einfach zu lernen, schont die Gelenke und wirkt koordinations- und konditionssteigernd. Start ist Montag, 13. Januar, 9 Uhr, am Parkplatz des Studentenwaldes Richtung Südfriedhof. Der Kurs ist zertifiziert und wird von AOK und den entsprechenden Ersatzkassen erstattet. Gebühr 65,- Euro
Durch das Laden dieser Karte stimmen Sie der Datenschutzrichtlinie von OpenStreetMap Foundation zu.