Mit der Yogalehrerin Daniela Hessenberger startet von Mittwoch, 20.09. bis 6.12., 10 – 11,30 Uhr ein neuer Yogakurs für Schwangere. Der Kurs D065/23 findet im Löhehaus, Bismarckstr. 3 für Frauen ab dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Durch Hatha-Yoga wird das seelische und körperliche Wohlbefinden verbessert. Spezielle Körper- und Atemübungen unterstützen das körperliche Befinden positiv. Vorbeugen von physischen und psychischen Spannungszuständen in und nach der Schwangerschaft. Hatha-Yoga macht den Körper geschmeidig, das Becken wird gestärkt und gleichzeitig entspannt. Verspannungen des Rückens durch Spannungs- und Entspannungssequenzen werden gelindert. Die AOK und andere Ersatzkassen übernehmen 100 Prozent der zertifizierten Kurse, max. 75 Euro. Voraussetzung ist eine regelmäßige Kursteilnahme und die Vorlage einer Teilnahmebestätigung.
