Mit der Yogalehrerin Martina Schmittroth startet von Dienstag, 9.1. bis 19.3., 18 – 19.30 Uhr ein neuer Yogakurs für Schwangere. Der Kurs D020/24 findet im Storchenhaus, Ludwigstr. 3, für Frauen ab dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Durch Hatha-Yoga wird das seelische und körperliche Wohlbefinden verbessert. Spezielle Körper- und Atemübungen unterstützen das körperliche Befinden positiv. Vorbeugen von physischen und psychischen Spannungszuständen in und nach der Schwangerschaft. Hatha-Yoga macht den Körper geschmeidig, das Becken wird gestärkt und gleichzeitig entspannt. Verspannungen des Rückens durch Spannungs- und Entspannungssequenzen werden gelindert. Die AOK und andere Ersatzkassen übernehmen 100 Prozent der zertifizierten Kurse, max. 75 Euro. Voraussetzung ist eine regelmäßige Kursteilnahme und die Vorlage einer Teilnahmebestätigung. Kursgebühr: 97,50 Euro
