Beckenbodengymnastik für Frauen 65plus

Kurs-ID: KU-BE-N2GCVB

Kursnummer

S124/24

Leitung

Tupy Claudia

Kosten

80,00€

Rubrik: Gymnasik, Entspannung & Tanz

Der Beckenboden ist der muskulöse Mittelpunkt unseres Körpers und hält die inneren Organe an ihrem Platz. In kleinen Gruppen lernen Sie ihren Beckenboden in Theorie und Praxis „neu“ kennen. Neben funktionellen Beckenbodenübungen fließen muskelaufbauende Elemente zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur mit ein.

Termin

Mo, 16.09.2024 - Mo, 25.11.2024

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Storchenhaus, Saal EG, Ludwigstr. 29, 95444 Bayreuth

Plätze: Warteliste