Rubrik: Seminare
Von der Rückenlage über die Seite spiralig aufstehen - Der Workshop befasst sich mit Lageveränderung. Wie komme ich mühelos vom Liegen ins Sitzen und vom Sitzen ins Stehen. Mit der Feldenkraismethode lernen Sie unbewusste Anspannung loszulassen und sich leichter zu bewegen. Das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung werden verbessert und Sie erfahren eine bessere Aufrichtung. Bitte mitbringen: Isomatte oder Decke, kleines Handtuch, bequeme Kleidung, warme und rutschfeste Socken, Getränk, evtl. Brotzeit für die Pause. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung, mindestens 8 Tage vor Kursbeginn.
Plätze: frei