Rubrik: Seminare
eldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung im Gemeindezentrum Friedenskirche, Friedensstr. 1 Mit der Feldenkraismethode lernen Sie unbewusste Anspannung loszulassen und sich leichter zu bewegen. Das Gleichgewicht und die Körperwahrnehmung werden verbessert und Sie erfahren eine bessere Aufrichtung. Bitte mitbringen: Isomatte oder Decke, kleines Handtuch, bequeme Kleidung, warme und rutschfeste Socken, Getränk, evtl. Brotzeit für die Pause. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung, mindestens 8 Tage vor Kursbeginn. Die Anbindung der Bewegungen des Nackensund der Schultern an der Wirbelsäule bringt Erleichterung. Mit kleinen Bewegungen erforschen wir diesen Zusammenhang.
Plätze: frei