Rubrik: Seminare
Jedes Jahr am 10.10. ruft die WHO den World Mental Health Day aus. Den Welttag der psychischen, seelischen, geistigen Gesundheit. Die Botschaft ist mehr Aufmerksamkeit für die Seele: Eine Mahnung an Mensch und Gesellschaft. Wir kümmern uns viel um unsere körperliche Gesundheit, aber zu wenig um unsere Mentale. Krisen, Klimawandel, künstliche Intelligenz (KI), unsere Herausforderungen sind vielfältig. Wie reagieren wir darauf ? Stress, Ängste, beginnende Depressionen in allen Altersschichten. Meine Formel dazu lautet Mentale Gesundheit = mentale Stärke + Resilienz + psychologische Sicherheit + Possibilismus (Denken in Möglichkeiten). Ich zeige Ihnen anhand von Beispielen, Methoden und eigenen Erfahrungen welche Möglichkeiten es gibt, meine Formel aktiv in Ihren Alltag zu integrieren. Auch KI kann dabei eine interessante Rolle spielen. Lassen Sie sich überraschen...
Plätze: frei