Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung

Kursnummer

S042/25

Leitung

Obradovic, Sandra

Kosten

65€

Rubrik: Gymnastik, Entspannung & Tanz

Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung für Jüngere und Junggebliebene bis 70 Jahre! In diesem Kurs werden Gymnastikübungen zur Stärkung der Gesundheitsressourcen wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit angeboten. Bitte Isomatte mitbringen!

Termin

Mo, 13.01.2025 - Mo, 24.03.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Haus der Begegnung

Plätze: Warteliste